虹猫蓝兔快乐识字 动漫剧情简介
朱凌路半真半假的说着,然后让那个分身对着那位叫作缪伊丝女使徒耸了耸肩,表现的很幸运的样子……(未完待续) “什么,还有这样的事情!”她这是要哑了吗?呜呜呜,我不要啊……“敏红姐,你说江星辰的演出是什么样的?”小雨转过头,低声问道。闻言,秦明大喜过望,甚至有些感激萧铁的有眼无珠,面露笑容:“罗兄,我听说你赢的了南北论武大会,真是可喜可贺。你到这里来,应该也是为了大阳城城主阳顶天广发英雄帖的事吧?”
回复神扬舞蹈:后面的剧情简直了!差评!
回复Reds1108:是徐徐道来的温暖故事。余味绵长,值得一看,比较喜欢
回复假装没槑:觉察:投入当下,积累积极资源建立与当下的连接,记录视觉幸福小事持续练习投入当下的能力,记录味觉幸福小事触碰当下的幸福,记录触觉幸福小事用气味锚定当下,记录嗅觉幸福小事在当下动起来,记录行走的体验找回快乐的能力,收集开心清单认识一个了不起的我,记录成就清单小结;投入当下,积累积极资源的方法接纳:允许情绪自然来去用语言和数字,准确描述情绪认识情绪的功能,读懂情绪信号梳理情绪产生的全过程制作「情绪气象图」,观察情绪变化规律给想法起个名字,为自己「解套」小结:为情绪不同成分命名,允许情绪自然来去行动:朝价值的方向行动逃避不可耻,但经常没用,练习识别你的行为模式练习澄清期待,判断自己的行为是否满足它找到自己重视的价值,看到行动方向